molecule health

“Molecule Health heeft als missie om vrouwen energiek en klachtenvrij te laten leven”

Als deskundige op het gebied van gezondheid, met specialisaties in orthomoleculaire therapie, darmgezondheid en hormonen, kan ik je begeleiden om je optimaal te laten voelen.

Aangesloten bij
CAT Logo
GAT 2023

Krijg weer grip op jouw hormonen!

Ben jij een ambitieuze en bewuste vrouw die haar eigen pad bewandelt, maar worstelt om alle ballen in de lucht te houden? En voel je de druk van stress die hiermee gepaard gaat? Dan ben je hier op de juiste plek. Jij hebt aandacht voor hoe situaties voor jou voelen en handelt daar (meestal) naar. Ook vind je het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, waarbij je regelmatig tijd, energie en geld vrijmaakt, en dat bevalt je prima.

Toch spelen steeds weer die hormonale klachten op, ondanks al je inspanningen om je goed te voelen. Elke keer weer en altijd op het verkeerde moment. Daar baal je stevig van, vooral omdat deze klachten je energie ontnemen en je niet lekker in je vel laten zitten. Het maakt je wel eens verdrietig, vooral nu er ook andere klachten lijken te komen die maar niet verdwijnen.

Ben je bereid om afscheid te nemen van hormonale problemen, darmklachten en een gebrek aan energie?

Je hoeft geen weerloos slachtoffer te zijn van je genen en hormonen. Door te letten op voeding voeding, leefstijl en milieu kan je jouw hormonen wel degelijk in de watten leggen en daarmee de kans op klachten en ziekten verkleinen of bestaande klachten verminderen. 

Stel je eens voor hoe geweldig het zou zijn als jouw klachten aanzienlijk verminderen en je weer vol energie en levenslust zit. Elke dag heb je meer dan genoeg energie om te doen wat voor jou belangrijk is. En het beste van alles: je hebt de kennis en tools om blijvend beter te voelen.

Video afspelen
over mij

Ik ben Karin en ik ben Orthomoleculair hormoon- en darmtherapeut bij mijn praktijk Molecule Health, gevestigd in Poortugaal. Het is mijn passie om jou te helpen naar een fitte en gezonde leefstijl. Uit eigen ervaring weet ik hoeveel invloed onze leefstijl heeft op niet alleen onze fysieke, maar ook onze mentale gezondheid. De inzichten uit mijn eigen zoektocht, deel ik dan ook graag.

Karin, Molecule Health

Mijn naam is Karin Prins. Ik ben orthomoleculair hormoon expert en darmtherapeut maar ook zeker een ervarings-deskundige. Sinds 2021 heb ik een praktijk in de omgeving Rotterdam, maar ik werk ook online zodat ik vrouwen uit het hele land kan helpen. 

Als moeder van een zoon met een bruisend sociaal leven en een drukke praktijk, begrijp ik hoe uitdagend het is om alle ballen in de lucht te houden. Gedurende de jaren heb ik gezondheids klachten ervaren en de bijbehorende diagnose,  het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS), geaccepteerd als mijn ‘normaal’. Totdat ik me steeds meer realiseerde dat dit allesbehalve normaal was, en ik weer gezond en energiek wilde zijn. Tijdens mijn studie orthomoleculaire natuurkundige geneeskunde ontdekte ik alles over het zelfhelend vermogen van het lichaam en hoe je dit positief kunt beïnvloeden. Deze kennis gun ik iedereen, en daarom wil ik het graag delen!

“Jouw lichaam probeert jou door middel van het afgeven van signalen iets duidelijk te maken. Daar moet je wel naar luisteren! ”
Handtekening
karin prins

Alles draait om je hormonen

Jouw hormoonbalans wordt beïnvloed door 6 hoofdfactoren: Chronische stress, voeding, beweging, slaap, milieufactoren, ontspanning en toxiciteit. Daarbij liggen gezonde darmen ten grondslag aan een evenwichtige hormoonhuishouding. Door stap voor stap aanpassingen te maken in jouw voeding en leefstijl kan jij jouw hormonen positief beïnvloeden. Wanneer jouw hormonen in balans zijn zie je dat van buiten en voel je dat van binnen.

Darm klachten

Molecule Health biedt ondersteuning bij;

  • Hormonale klachten PMS / (hormonale) migraine / schildklierklachten / gewichtstoenam
  • Vruchtbaarheidsproblemen PCOS / endometriose / menstruatieklachten
  • Spijsvertering PDS / maag- darmklachten
  • Voedselovergevoeligheden allergieën /voedselintoleranties / eczeem
  • Vermoeidheid slaapproblemen / stemmingswisselingen / stress
  • Huidklachten acne / eczeem
supplementen
omega3 visolie supplement

Waarom omega-3 vetzuren belangrijk zijn.

Om optimaal te kunnen functioneren en presteren is het van essentieel belang om in evenwicht en balans te zijn. Omega 3 is zeer belangrijk voor ons lichaam en dan voornamelijk voor onze cellen. Zodra de verhouding omega 3 – omega 6 niet in verhouding is, zal de cel wand harder worden. Hierdoor worden voedingstoffen, water en zuurstof slechts gedeeltelijk opgenomen in de cellen. Tevens worden de afvalstoffen niet goed afgevoerd uit de cellen met alle nadelige gevolgen van dien. Een gezonde balans tussen omega 3 en omega 6 wordt dan ook wereldwijd erkend als een essentiële factor voor onze algehele gezondheid, met name voor ons brein, zelfs tijdens de ontwikkeling van een ongeboren baby. De onbalans die vaak voorkomt in het westerse voedingspatroon wordt in verband gebracht met talrijke chronische aandoeningen, zo niet bijna allemaal. Dit komt doordat een verstoorde verhouding tussen omega 3 en omega 6 het risico op chronische ontstekingen drastisch verhoogt. Deze chronische ontstekingen vormen de basis van vrijwel alle bekende chronische ziekten.

De hedendaagse levensstijl die gekenmerkt wordt door bewerkte voeding, een gebrek aan lichamelijke activiteit, chronische stress en slaaptekort, heeft een nadelig effect op onze vetzuurbalans. Dit heeft directe gevolgen voor onze levenskwaliteit, waardoor we sneller vermoeid raken, prikkelbaar worden en een verhoogd risico lopen op diverse klachten.

Chat openen
Welkom bij Praktijk Molecule Health. Kan ik je ergens bij helpen? Laat een berichtje achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.